Jak jeść? Ile jeść? Co jeść? Czyli najczęstsze pytania osób pragnących zmienić swoje nawyki żywieniowe.

DIETA

Odpowiednie odżywianie stanowi ponad połowę sukcesu w drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Nie ufaj drastycznym dietom "cud" z kolorowych gazet. Zaufaj doświadczeniu oraz stale wzbogacanej wiedzy i dowiedz się jak powinna wyglądać dieta przygotowana właśnie do Twoich potrzeb. Dzięki naszym poradom żywieniowym będziesz w stanie:

  • zredukować poziom tkanki tłuszczowej
  • przybrać masy mięśniowej
  • poprawić kondycję i samopoczucie
  • poprawić nastrój i pozbyć się złych nawyków żywieniowych.

Plan żywieniowy zawiera również najwyższej jakości suplementy i odżywki dla uzupełnienia niedoborów witamin, minerałów oraz niezbędne do zmaksymalizowania efektów treningowych.