Już dziś umów się na pierwszy profesjonalny trening pod okiem naszego trenera! Wspólnie ustal spersonalizowany plan ćwiczeń.

TRENING

Dobrze dobrany trening pod okiem osobistego trenera jest niezbędny do uzyskania wymarzonej sylwetki w możliwie najkrótszym czasie. Cały pobyt na sali fitness pośmięcany jest tylko na realizowanie Twoich celów. Indywidualny dobór sprzętu i ćwiczeń oraz ich intensywność przy zachowaniu pełnej poprawności wykonywania jest kluczem do naszego wspólnego sukcesu, którym są Twoje postępy widoczne z treningu na trening. W swojej ofercie mamy:

  • trening odchudzający
  • trening na masę mięśniową
  • trening na siłę - wzmacniający
  • trening wytrzymałościowy i kondycyjny
  • trening funkcjonalny
  • trening wysmuklający dla kobiet
  • trening crossfit
  • trening prozdrowotny dla seniorów
i wiele innych.

Ponadto oferujemy zajęcia grupowe dla klubów fitness, w tym: TBC, ABT, z wykorzystaniem sztang, interwałowe, obwodowe oraz wytrzymałościowe.